自制格兰诺拉棒3种方法

要有创意,自己做麦片粥吧!!

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成分C ggg成分B ggg鸡蛋配料

香草,Cranberry杏仁格兰诺拉
成分:
150克黑枣+110毫升水(枣泥)
2汤匙椰油
香草提取物
1茶匙肉桂粉
50克杏仁碎
50克向日葵籽/南瓜籽
25克芝麻
全麦卷275克
50克蔓越橘干
25克葡萄干

双层巧克力和蔓越莓格兰诺拉
成分:
150克黑枣+110毫升水(枣泥)
2汤匙椰油
香草提取物
1茶匙肉桂粉
1茶匙可可粉
50克黑巧克力,切碎
50克杏仁碎
50克向日葵籽/南瓜籽
25克芝麻
全麦卷275克
50克蔓越橘干
25克葡萄干

蜂蜜姜粒
成分:
150克黑枣+110毫升水(枣泥)
2汤匙椰油
腰果碎50克
1汤匙姜汁
50克向日葵籽/南瓜籽
25克芝麻
全麦卷275克
50克蔓越橘干
25克葡萄干

程序:

1.把日期弄得纯净。在水中煮枣子,加入蜂蜜和生姜汁。盖上盖子坐30分钟。使用搅拌机或食品加工机直到光滑。

步骤1B ggg

2。椰子油拌入枣泥。

步骤2 GGG

3.在一个大碗中混合果酱混合物和所有剩余的成分。混合直到干配料被充分涂布。

步骤3 GGG

4.将麦片放在烤盘上,烤40-45分钟或直到完全变成棕色。

步骤4 GGG

5.切成条状,上桌。

步骤5 B ggg

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